Semana 5

Peso 19/06/2017 a las 11.30h 83,000 kg // Peso 25/06/2017 a las 12.00h 82,000 kg Pérdida de peso Semana 5: 1 kg Pérdida de peso total desde el 20/05/2017 (86,300 kg): 4,300 kg Esta semana ha sido una buena semana. … Sigue leyendo

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Hedonismo Puro

Cuando empecé con mi nuevo estilo de vida tenía una cosa clara: yo no he venido a este mundo a sufrir. Porque si empezaba así, poco iba a durar con el tema de alimentarme sano y nutrir mi cuerpo como … Sigue leyendo

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Semana 4

Peso 10/06/2017 a las 11.00h: 83,700 kg // Peso 19/06/2017 a las 11.30h 83,000 kg Pérdida de peso Semana 4: 0,700 kg Pérdida de peso total desde el 20/05/2017 (86,300 kg): 3,300 kg Oh, God, qué semanita… Sin dudarlo un … Sigue leyendo

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Yoga con Anna

Llevo 8 meses practicando yoga de manera regular, exceptuando las vacaciones de Navidad y Semana Santa. De octubre a marzo una vez a la semana y, desde entonces, dos días a la semana. Estoy muy orgullosa de mí. Pero mucho, … Sigue leyendo

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¿Por dónde empiezo?

Vale, ya he aceptado que estoy gorda. De hecho, he aceptado que tengo un Sobrepeso Nivel 1. Vale, ya he decidido que, por el momento, quiero investigar, aplicar mis conocimientos previos sobre temas nutricionales (adquiridos a partir de dietas anteriores … Sigue leyendo

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